У каждой женщины (мужчины) хоть раз в жизни болела голова? При этом необязательно прибегать каждый раз к болеутоляющим препаратам (таблеткам). Избавиться от боли головы могут помочь и простые средства.

Причины у головной боли могут быть разнообразными, и порой трудно их определить, посему и средства от такой боли каждому человеку подбираются персонально.

Простые средства от головной боли

Прохладная вода. Нужно прохладной водой намочить голову, в редкостных случаях помогает и теплая вода. Женщина (мужчина) определяет сама (сам) температуру воды, пока ее (его) боль не облегчится. Как правило, головная боль пропадает после 2-3 процедур.

Прохладная повязка на лоб. Когда нет возможности намочить водой голову, можно намочить ткань прохладной водой и приложить на лоб. Облегчение чувствуется практически сразу.

Вьетнамский бальзам Звездочка. Бальзамом «Звездочкой» нужно намазать виски бальзамом, что спустя некоторое время избавит человека от головной боли. Для достижения эффекта достаточно намазать один раз.

Уксус или Сок лимона. Уксусом или соком лимона нужно протирать виски и лоб. Отлично помогает.

Холодная чистая вода. Народные знахари рекомендуют пить каждый час один стакан чистой холодной воды и после этого прогуливаться около трех минут.

Массаж. Нужно делать в течение 5-10 минут массаж, при этом делать эго нужно слегка, без особого нажима, растирая переносицу. Этот массаж замечательно помогает снять головную боль, возникшую в следствие перенапряжения.

Принятие душа. Во время мигреней можно принимать контрастный душ, меняя воду с теплой на прохладную.

Грелка на лоб. Дабы уменьшить продолжительность приступов мигрени, можно прикладывать горячую грелку ко лбу.

Лимонная корка. Ко лбу и к вискам нужно прикладывать свежую лимонную корку (влажной стороной), Спустя некоторое время головная боль пройдет, правда под лимонной коркой появится покраснение, зуд и даже жжением.

Корица. 1 чайную ложку порошка корицы заваривают в стакане горячей воды, после чего настоять полчаса, немного подсластить и принимать по 2 глотка каждые два час. Также можно из этого настоя сделать компресс на лоб и виски.

Капуста... К затылку, вискам и лбу ориентировочно на полчаса (час) прикладывают листья свежей капусты.

Очищение кишечника. При частых болях головы врачи рекомендуют очищающие клизмы утром и вечером. Особенно рекомендуется это тем людям, которые страдают запорами или имеют геморрой.

При частых болях головы не рекомендуется:
• находиться с непокрытой головой на солнце;
• употреблять алкогольные напитки;
• смотреть телевизор, слушать радио и магнитофон.

Для информации, лекарственные препараты менее эффективны во время приступов головной боли, нежели перед ней.

Если Вас часто беспокоят боли головы, то Вам лучше пройти обследование!