Что вредит зубам ?

Кариес – является самим распространенным заболеванием зубов, с которым чаще всего обращаются пациенты к стоматологам. Существует множество причин его возникновения, от недостаточной гигиены полости рта, до неправильного питания.

Кариес может также возникнуть из-за недостаточного количества витаминов и минералов в период формирования зубов. Кроме этого, причинами его появления может стать употребления в пищу продуктов с высоким содержанием сахара. В особенности вред зубам наносят конфеты с липкой консистенцией (ириски, карамель) и леденцы. Дело состоит в том, что бактерии, которые находятся в слюне человека, потребляют сахар, оставшийся на зубах после приема пищи, и при этом выделяют органические кислоты, которые и разрушают эмаль зубов.

Вот почему очень важным моментом в целях профилактики возникновения кариеса зубов является гигиена полости рта. Лучшей защитой является чистка зубов после каждого приема еды, а также, применение зубной нити, дабы удалить остатки пищи. Но, поскольку это практически не возможно, тогда нужно хотя бы полоскать ротовую полость после каждого употребления пищи.

При ежедневном сталкивании с пациентами, зубы которых подвержены кариесу, стоматологи с точностью могут назвать то, что вредит зубам человека:

1. Газированные напитки. Кроме присутствующего в них большого количества сахара, оны также содержат кислоты, вредные для зубной эмали и соду, которая может вызвать некоторые заболевания. Единственным способом хоть как-то уменьшить негативное влияние газировок на зубы — пользоваться соломинками.

2. Твердые продукты. При раскусывании твердой пищи, в зубах могут формироваться трещины, что может повлечь за собой существенные стоматологические проблемы. Поэтому, лучше не грызть зубами орехи или раскусывать леденцы. Намного полезнее для зубов будет «погрызть» морковку.

3. Использование зубов в качестве инструментов. Чтобы сохранить свои зубы в целости, лучше ими не открывать бутылки, пакеты, не выпрямлять зубцы вилок и т.п. Действия такого рода со временем приведут к образованию трещин на зубах и возникновению более глубоких проблем с ними.

4. Неправильно подобранная зубная щетка. Стоматологи рекомендуют, выбирая зубную щетку учитывать чувствительность своих десен, поскольку, при повреждении десен, можно заполучить много зубных заболеваний. Важным также считается своевременная замена зубной щетки (раз в три месяца).

5. Скрежетание зубами во сне (бруксизм). Человек может скрежетать зубами, кроме как по наследственной предрасположенности, еще и через проявления последствий разных заболеваний: патологий желудочно-кишечной системы, стресса, тревоги, нервно-мышечных заболеваний, неправильного прикуса и других. Также, это может быть следствием курения или употребления стимуляторов. Из-за бруксизма эмаль зубов повреждается, увеличивается их чувствительность, а следственно — значительно увеличивается вероятность возникновения кариеса. При этом заболевании стоматологи рекомендуют использовать препараты, содержащие магний, кальций, витамины группы «В».

6. Неправильная гигиена ротовой полости. Чтобы зубы оставались здоровыми, важным моментом является: правильно их чистить, использовать ротовые ополаскиватели, а также зубную нить.

7. Отбеливание зубов. Стоматологи утверждают, что при любом из видов отбеливания зубов совершается истончение их эмали, вследствие чего, повышается чувствительность зубов и десен. А еще, зубные отбеливатели, содержат в своем составе перекись карбамида, что даже может сделать эмаль пористой. Поэтому, процедуру отбеливания зубов стоит проводить не в домашних условиях, а у профессиональных стоматологом, которые могут оценить необходимость такой процедуры и состояние зубов и десен пациентов.

Стоит задуматься о здоровье своих зубов, ведь красивая улыбка – приукрашает человека лучше дорогих украшений!