Рост волос – это процесс личный для каждого человека, и скорость его зависит от наследственности, а также биологических особенностей организма. Впрочем, считается, что в среднем волосы могут вырастать за 1 месяц около 1 см. Но если это не так – то это значит, что с вашими волосами не все отлично. Стержневым поводом замедления роста волос есть неспособность вашего организма обеспечить нужные данные для этого роста.

Факторы, которые влияющие на свойства волос, интенсивность их роста, а также длительность их жизни:
— уход за волосами;
— ваш образ жизни;
— особенности вашего питания;
— действие температурных явлений (солнце, переохлаждение и др.);
— состояние нервозной системы, стрессовые обстановки (чем чаще вы переживаете стресс, тем неторопливей растут волосы);
— состояние вашей эндокринной системы (это функция гипофиза, щитовидной железы, и половых желез);
— нарушение в организме его обменных процессов;
— возрастные особенности (с возрастом волосы начинают терять пигменты и силу, а также становятся тонкими).

Соблюдайте сбалансированный рацион питания. Принимайте побольше витаминов, биологически энергичных добавок, именно этим вы можете повлиять на рост ваших волос. Для стремительного роста волос нужны витамины группы В, а также микроэлементы, такие как кальций, сталь, селен, магний, медь и другие. Одним из главных источников питательных веществ есть молоко, брюссельская капуста, различные фрукты и овощи. Помните о том, что здоровая пища не только хорошо ускоряет рост ваших волос, но также укрепляет и сохраняет их здоровыми.

Прилив питательных веществ в ваш организм должен быть непрерывным, следственно позаботьтесь о своем рационе дня. Побольше отдыхайте на свежем воздухе, и как следует расслабляйтесь. Возьмите за привычку ложится спать пораньше, и усердствуйте хорошенько отсыпаться.

И еще помните: не пейте слишком много кофе, по вероятности, избегайте курения (и в том числе пассивного), пейте больше воды, дабы исключить из организма токсины. Эти несложные советы не только помогут убыстрить рост ваших волос, но и усовершенствовать здоровье в совокупности.

Тайный рецепт от трихолога (эксперта по волосам).

Волосы растут как будто сумасшедшие!

Домашняя маска против выпадения волос

Ингредиенты:
— 1,5 — 2 столовые ложки любого кондиционера для волос (либо бальзама),
— 1 ампула одного из витаминов группы В, поскольку все совместно витамины этой группы несовместимы.
— 1 ампулу сока из алоэ.

Метод использования:
1. Смешайте скрупулезно вилкой либо миксером.
2. Помойте голову вашим любимым шампунем.
3. На 10-15 минут нанесите этот обогащенный бальзам.
4. Смойте теплой водой.