Морская соль для похудения

На сегодняшний момент в аптеках и магазинах можно купить морскую соль всевозможных видов, которая может быть простой, а может содержать в своем составе разнообразные добавки, например, вытяжки растений, глину, ароматические масла. Такую соль можно использовать для проведения огромного множества процедур, в том числе и тех, которые ведут к похудению.
 

Самым простым способом избавления от лишнего веса с применением морской соли является принятие ванн с солью. Чтобы эффективность такой ванны увеличить, в воду можно добавлять всевозможные эфирные масла в количестве трех капель, к примеру, масло кипариса. Апельсина, можжевельника. Хорошие результаты можно получить, если в ванну добавить отвар подорожника, липы либо крапивы.

Для того чтобы приготовить ванну с морской солью, в воду, температура которой составляет приблизительно 37 градусов необходимо добавит около пятисот граммов морской соли. Чтобы соль хорошо растворялась, ее нужно помещать в мешочек из ткани и направлять на него воду. Ванну с добавлением морской соли нужно принимать перед сном в течение трети часа. Необходимо отметить, что при принятии подобной ванны человек не должен пользоваться гелями, мылом, пенками, также ему нельзя тереть свои кожные покровы щетками или мочалками.

Для того чтобы похудеть, можно также пользоваться скрабами, в составе которых есть морская соль. Для приготовления скраба нужно взять двести граммов соли и по две маленьких ложки эфирного масла и оливкового масла. Далее смесь растирают до однородной консистенции и начинают ее втирать после принятия душа или ванны. После этого человек должен еще раз принять теплый душ и нанести на кожные покровы увлажняющий крем. Необходимо помнить о том, что при приготовлении скраба с солью нельзя пользоваться солью грубого помола, так как кожу она может поцарапать, поэтому нужно использовать лишь мелкую соль. Такой скраб нужно втирать легкими неторопливыми движениями.

Еще одна достаточно эффективная процедура с применением морской соли – это обертывания. Такая процедура должна проводиться после принятия ванны, когда кожные покровы распарены. Можно использовать такой состав для обертывания: половина стакана соли, одна большая ложка меда либо две больших ложки водорослей, небольшое количество подогретой воды. Все компоненты смешивают, оставляют минут на пятнадцать, потом наносят на проблемные участки, обматываются пищевой пленкой, а сверху надевают теплую одежду. Спустя треть часа состав смывают.