Как поднять низкий гемоглобин ?

Гемоглобин является белком, который входит в состав эритроцитов. Благодаря нему в человеческом организме кислород переносится из легких ко всем другим органам и частям тела. Если уровень гемоглобина низкий, то есть у человека имеется анемия, замедляется транспортировка газов, из-за этого начинается кислородное голодание.

Анемия чаще всего развивается в том случае, когда в организме человека мало витамина В12, железа, фолиевой кислоты и меди. Кроме того, данная проблема моет появиться на фоне ранее перенесенных инфекционных заболеваний, при значительной кровопотере и так далее.

Если у человека возникла анемия, то у него появляется сонливость, быстрая утомляемость, начинает болеть голова. Защитные силы организма снижаются, из-за этого человек начинает часто болеть вирусными и инфекционными заболеваниями. Если появились такие признаки, то нужно как можно скорее обратиться за помощью к специалисту. Он проведет необходимые обследования, определит причину такого состояния, назначит подходящие лекарственные средства. Врачи кроме медикаментозного лечения рекомендуют соблюдать специальную диету, в составе которой есть продукты, содержащие в себе много железа. В свой рацион человек должен включить печень, гречневую кашу, чернослив, гранаты, сою, капусту, орехи. А вот от молока ему придется отказаться.

Кроме всего прочего можно использовать рецепты народной медицины. Например, можно взять по четыреста граммов кураги, чернослива, изюма, грецких орехов, пропустить все через мясорубку, потом добавить к полученной смеси четыреста граммов меда и все хорошенько перемешать. Готовый состав нужно есть каждый день по шесть больших ложек.

Также достаточно эффективной является такая смесь. Нужно в мясорубке измельчить пятьсот граммов листьев алоэ, потом туда добавить килограмм меда и литр крепленого вина. Все компоненты тщательно перемешивают, емкость плотно закрывают и убирают на пять суток в темное место. Потом состав нужно принимать трижды в сутки по большой ложке минут за тридцать до приема пищи.