Можно ли беременным купаться?

mozhno-li-kupatsja-beremennymМного людей утверждает, что плаванье очень полезно для беременных женщин, поскольку оно является отличной тренировкой для мышц и во время плаванья практически отсутствие риск для здоровья малыша или будущей мамы. Но нужно уяснить, что риск отсутствует только. . . в бассейне, и только под пыльным наблюдением. Что касается открытых водоемов, то купание в них может быть довольно опасным.
 

Во-первых, купание с 11 до 17 часов дня опасно для будущих мам возможными солнечными ожогами. Во-вторых, опасным является купание в воде, температура которой ниже 20 градусов, поскольку есть повышенный риск возникновения судорог в области голеней. Если беременная далеко заплывет, и случится такая судорога, то она обратно до берега может и не доплыть.

В общем, купаться нужно исключительно в теплой воде (выше 20 градусов) и далеко не заплывать. Что касается водоемов со стоячей водой, то прежде чем купаться в таких водоемах нужно удостоверится что вода там чистая, поскольку, как правило, в такой воде очень много возбудителей опасных инфекций.
Можно ли беременным загорать в солярии, Вредно ли беременным купатся

КУПИТЬ АВИА БИЛЕТЫ ДЕШЕВО