Рыбий жир вреден ?

Много молодых людей около двадцати пяти лет, наверно, и не пробовали такую «панацею» как рыбий жир. Это не касается людей, которые родились лет так 35 назад. Ведь в то время, рыбий жир врачи прописывали практически от всех недуг, из-за того, что в форме таблеток витамины еще не выпускались. Рыбий жир отталкивает многих своим запахом и вкусом. Изготовляют этот жир из печени тресковой рыбы.

Вреден ли рыбий жир для здоровья или человеку просто неприятно его употреблять?

На сегодня рыбий жир выпускают уже и в капсулах, что избавляет людей, принимающих этот препарат, от его неприятного «аромата» и вкуса. В состав жира входят жирные кислоты, а также витамины «А» и «D»,. Применение этого лекарства поможет значительно улучшить память и зрение, возобновить хороший вид ногтей, волос, кожи и даже зубов человека. Но, иногда врачи рекомендуют отказаться от этой добавки в ежедневном рационе.

Если человек имеет аллергии или у него сахарный диабет (некоторые врачи говорят, что уровень сахара то такой добавки повышается, другие — что нет), гипертонию, то употреблять рыбий жир эму противопоказано.

Беременным женщинам и кормящим грудью мамам также крайне нежелательно употреблять рыбьего жира. Несмотря на то, что доказано о его полезности для мозга детей, но теперешние загрязнения океанов и морей различными тяжелыми металлами, может, при употреблении этой добавки беременной женщиной, навредить ее плоду.

Также, рыбий жир может вызвать побочные реакции, если человек употребляет другие приписанные ему лекарства.

Посему, перед употреблением рыбьего жира, стоит проконсультироваться с лечащим врачом.