Вредна ли горячая ванна ?

Родители с детства приучают своих детей к соблюдению гигиены: чистить зубы сутра и вечером, мыть руки перед едой, умывать лицо, мыть голову и принять ванны – это залог чистоты, а значит и здоровья. После длительного, изнурительного трудового дня, много людей просто мечтает принять, для расслабления, горячую ванну с пеной.

Процедуры такого рода (водные) приносят людям удовольствие. Но вредна ли для здоровья человека горячая ванна, и можно ли часто ее принимать?

Людям, которым нравится на протяжении длительного времени нежиться в чересчур горячей воде, лучше ограничить проведения таких процедур, иначе это может повлечь за собой негативные последствия – воспалительные процессы в венах и образования тромбов, излишнюю расслабленность организма и другие малоприятные последствия. Особенно, это относиться к людям, которые страдают низким давлением или варикозным расширением вен.

Горячая ванна может повлиять на затруднения в оплодотворении, последствием чего может стать бесплодие. Относится это как к женщинам, так и к мужчинам. Горячая вода может предотвратить прикрепление яйцеклеток к матке. Также, она ухудшает качество мужской спермы.

Горячая ванна крайне рискованна и для здоровья беременных женщин. Температура воды может инициировать выкидыш, а во время менструаций возможны обильные кровотечения. Безусловно, все последствия зависят от индивидуальных особенностей женского (мужского) организма, но лучше не подвергать своё здоровье опасности и не полагаться на случай.

Горячие ванны строго противопоказаны людям больным на: гипертонию, гипотонию, сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания и атеросклероз. Не желательно принимать горячие ванны пожилым людям и маленьким детям. Также, нужно забыть о горячих ваннах тем, кому дорог внешний вид кожи, ибо горячая вода способствует образованию множества морщин и ускоряет процесс старения кожи.

Людям, которые болеют на сосудистую дистонию, ванны также не рекомендуются. Из-за горячей воды могут быть резкие скачки артериального давления, кружения головы и даже обморочные состояния.

Существует ошибочный миф, что ванна с горячей водой содействует излечению от цистита. Это неправда. После такой процедуры состояние больного может даже ухудшиться.

Ванну нужно принимать правильно. Ниже приведено несколько советов:

• Ванну нужно принимать с температурой воды не выше 37 градусов;
• В ванну нужно добавлять отвары разных трав – календулы, ромашки, череды или
эфирные масла;
• В ванне нельзя пребывать дольше, нежели 10 минут;
• В ванну с горячей водой нельзя погружаться до шеи (можно только до области сердца);
• Ванну лучше принимать в сидячем положении, в противном случае, это повлечет упадок сил.