Как накачать рельефный пресс ?

30.04.2014

Tag Archives: пресс

Как накачать рельефный пресс ?

прессБольшое количество людей, когда речь заходит о хорошей фигуре, свое внимание, в первую очередь, акцентирует на подтянутом, плоском животе. К большому сожалению, данная часть человеческого тела создает очень много проблем. Что же необходимо делать, чтобы положение исправить?

Как накачать рельефный пресс ?
5 (100%) 3 votes

Факты о похудении

Данную статью надо начать со всем известных заблуждений. Это относится до упр1760_8ажнений для похудения, среди которых различают два самых больших:

1. То, что относится к тренировкам в тренажерном зале: говорят, что они очень эффективно помогут именно вам избавиться от лишнего веса.

2. Если постоянно тренировать свой пресс, то из-за этого можно сильно похудеть в районе талии. Но это не так.

Любые тренировки, которые относятся к отягощением, а именно робота с весами или с тренажерами, в первою очередь направлены на увеличение массы мышц. Именно этот процесс, при котором происходит рост и называется анаболизмом. В это время, когда похудение, или потеря лишнего жира – это процесс, который есть прямо противоположенный, и носит название катаболизм.

Факты о похудении
5 (100%) 1 vote

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ - аdmin@zhenskiymyr.ru

 При использовании материалов ссылка на источник https://zhenskiymyr.ru обязательна !!!

ЖЕНСКИЙ МИР © 2013-2017. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ.

  Яндекс.Метрика    Google