Укрепление иммунитета

Витаминный напиток

коктейль

Чтобы укрепить иммунитет можно использовать и витаминные напитки, и чаи. Подобных рецептов существует очень много. К примеру, можно нарезать три яблока со шкуркой, залить литром кипящей воды, поставить на огонь и кипятить на протяжении 10 минут. Затем 30 минут средство нужно настоять и добавить в него небольшое количество меда. Также можно приготовить полезный апельсиновый чай. Для этого нужно смешать по одной части апельсиновые корки, черный чай и лимонные корки. Смесь заливают кипятком, добавляют необходимое количество апельсинового сиропа и настаивают в течение пяти минут. Для укрепления иммунитета можно принимать настой шиповника. Чтобы его приготовить, отвар шиповника, который кипел в течение четырех минут, смешивают в равных частях с горячим чаем. По вкусу добавляют сахар и мед. Получившийся напиток можно пить даже холодным.

       

КУПИТЬ АВИА БИЛЕТЫ ДЕШЕВО