Вредные привычки курение !

Никотин – вещество, по своей сути является токсином для человеческого организма, то есть, ядом. В книге «Сто лет криминалистики» автор Юрген Торвальд описывает довольно мучительную смерть от никотина – более сильного и токсичного яда, чем известный всем цианистый калий. Так чем же вреден никотин? Для смерти взрослого человека хватает чистого никотина, содержащегося в четырех сигаретах.

Одна вещь спасает курильщиков от гибели, а именно то, что в табаке никотин большей частью находится в связанном состоянии. Но, исходя из этого, нельзя предполагать, что никотин, который содержится в табаке, приносит незначительный вред. Даже минимальная доля этого вещества вызывает у человека следующие признаки отравления: головную боль, тошноту, дрожание рук, неприятный привкус во рту и повышенную утомляемость. Все вышеперечисленные симптомы хорошо знакомы курильщикам.

Человек не увидит вред от употребления минимального количества никотина, и поэтому он опаснее, чем кажется, поскольку медлительное отравление ядом все равно отравление.

Что же влияет на курильщиков, что они постоянно возвращаются к курению? Никотин, в минимальных дозах, тонизирует человека, так как активизирует выброс адреналина, в последствии чего кровь приливает к его мышцам, учащается дыхание, происходит возбуждение нервной системы и человек чувствует себя активным и сконцентрированным.

Кроме этого, благодаря адреналину повышается в крови уровень глюкозы, от чего у человека пропадает чувство голода, посеому и распространено такое мнение, что курение значительным образом способствует похудению. Именно эти качества никотина способствуют большой популярности табака (основного никотин содержащего вещества).

В ткани организма человека никотин попадает приблизительно через 8 секунд после первой сделанной сигаретной затяжки. Часть вещества попадает в человеческий организм не с дымом, а со слюной, и впитывается в кишечно-желудочном тракте. Эффект тонизирования сохраняется приблизительно около 30 минут. Из организма никотин выводится печенью и почками на протяжении около двух часов. Из этого выходит, что человек, который выкуривает 8 сигарет в день (через одинаковые интервалы времени), постоянным образом поддерживает никотиновую интоксикацию своего организма.

Чем вреден никотин для организма? При хроническом отравлении организма человека страдают практически все системы:

• нарушается сердечно-сосудистая система (гипертония, ишемическая болезнь сердца, кардиосклероз, аритмия, эректильная дисфункция);

• желудочно-кишечный тракт (гастрит, энтероколит, панкреатит, холецистит);

• ухудшается зрение, слух, снижается память и концентрация.

Посему, отказываясь от курения, не стоит пользоваться никотиновыми жвачками и пластырями.

Если человеку не получается побороть никотиновую зависимость самостоятельно, тогда можно обратиться к специалисту. К примеру, некоторые доктора в лечение табакозависимости включают как медикаментозную, так и психологическую поддержку. В всяком случае несомненно стоит помнить, что если человек не имеет искреннего желания распрощаться с этой негативной привычкой, то никакой специалист ему в этом не поможет.