Овощная диета для похудения
Овощи являются источником минералов, разнообразных витаминов, клетчатки. К тому же в них содержится небольшое количество калорий. Поэтому нет ничего удивительного
Читать далееКАЛОРИИ
Финиковая диета
Как правило, основой всех диет является ограничение употребления продуктов питания, которые богаты калориями. Однако человеку с лишним весом трудно отказаться
Читать далееНеобходимое количество калорий в день
Гость: Мой рост 172 сантиметра и мой вес 62 килограмма. Какой самый лучший способ узнать, сколько калорий мне нужно съедать
Читать далееОреховая диета
В последнее время ореховая диета завоевала очень большую популярность. Ничего странного в этом нет, поскольку с одной стороны, орехи обладают
Читать далее