Продукты повышающие иммунитет
Грецкие oрехи
Из всех сортов орехов, грецкие орехи содержат самое альфа-линоленовой омега-3, жирные кислоти, которые понижают LDL (плохой холестерин) и может уменьшить воспаление в артериях. Грецкие орехи также являются отличным источником антиоксидантов, витамин Е, селен и магний.
You must be logged in to post a comment.