Продукты повышающие иммунитет
Льняное
Омега-3 и жирные кислоты являются основными веществами, и не зря, они ускоряют клеточный метаболизм и уменьшают воспаление в организме, снижениют уровень триглицеридов и снижают артериальное давление. Один из простейших способов получить их – это посеять их семени. Для быстрого действия, посыпать на овсянку или запеченные блюда.
You must be logged in to post a comment.