Продукты повышающие иммунитет

Льняное

Омега-3 и жирные кислоты являются основными веществами, и не зря, они ускоряют клеточный метаболизм и уменьшают воспаление в организме, снижениют уровень триглицеридов и снижают артериальное давление. Один из простейших способов получить их – это посеять их семени. Для быстрого действия, посыпать на овсянку или запеченные блюда.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

КУПИТЬ АВИА БИЛЕТЫ ДЕШЕВО