Продукты повышающие иммунитет
Авокадо
Сливочное, сочные авокадо содержат не только лучший вид жиров (мононенасыщенные олеиновой кислоты), а также он может помочь вашему организму блокировать поглощение плохих жиров (холестерина). Они богати на лютеин, который укрепляет зрение, а также калием и фолиевой кислоты, которые могут уменьшить риск инсульта и даже сердечно-сосудистых заболеваний. И они низки в пестицидах.
You must be logged in to post a comment.